بناء الإيمان

7 استراتيجيات تفكير تحوّل معاناتك إلى بناء للإيمان والثقة بالنفس

 الثقة بالنفس هي القدرة على مواجهة التحديات وحل المشكلات، وهذه القدرة تتكون من قدرتين: أولاً: القدرة على إدارة المشاعر السلبية إلى إيجابية وبث مشاعر الارتياح عند الجزع أو الألم من خلال الصبر والتفكير الإيجابي. ثانياً: القدرة على التفكير والعبور من المشاعر السلبية التي يفرزها موقف التحدي إلى إيجاد البدائل والحلول للمشكلة ومن ثم اتخاذ القرار واختبار الحل…. المزيد

كيف تجعل لنفسك قيمة وفق علم النفس الإيجابي؟

سواء وعينا أم لم نعِ.. كلٌّ منا يريد أن يشعر أن له قيمة في هذه الحياة..  لكن هل يمكن أن تسعى لتشعر بقيمتك ثم تزداد إحساساً بالنقص؟ وما هو الطريق الأسرع لإشباع حاجتنا هذه للإحساس بالقيمة وفق علم النفس الإيجابي وأبحاث الدماغ؟   كلٌّ منا بداخله حاجة أن يشعر بأهميته.. ببصمته.. بوجوده وبقيمته في هذه الحياة.. هناك صورة… المزيد

لماذا يسيء بعض المتدينين أخلاقهم؟ وهل عجز الدين عن تزكيتهم؟

إجابة تأملية وفق أبحاث الدماغ سؤال كثيراً ما طرح على المسامع وربما كان سبباً لنفور البعض من الدين لعدم مقدرتهم على إيجاد إجابة شافية. فما السبب الذي يجعل أناساً من الفئة المتدينة تسيء السلوك وتسبب هذه الروابط السلبية للدين في أدمغة الناس، ليظهر ديننا الإسلامي السامي بمظهر العاجز عن تربية أولئك الأفراد وتزكية أرواحهم وقلوبهم، مما يفتن… المزيد

لماذا لا نرضى عن حياتنا؟

سؤالٌ كبير.. ربما تنقضي حياتنا كلها وما وجدنا له إجابة.. ولكنه لبّ الراحة والسعادة.. يستحق أن نتعرض له ولو أجبنا عنه بجزء يسير..   كل منا يسعى في يومه.. وربما طيلة يومه.. يسعى وبداخله دوافع تدفعه ليعمل ويكد.. نحن نسعى في يومنا ونحن ندور في مربع به أربع خانات كما ذكر “ستيفن كوفي” في كتابه المعروف العادات السبع… المزيد

طرق وقاية الأبناء شرّ المواقع الإباحية

تُفتح أمام أبنائنا كل يوم أبوابٌ تجرفهم لعالم من الضياع، لا يمكن أن تحفظهم من شرورها إلا إذا امتلكت درعين لحمايتهم: الدرع الأول: درع الإيمان وغرس محبة الله في قلوبهم وأرواحهم خاصة في الصغر، ويكون ذلك من خلال تفكرهم في أنفسهم وفي الكون لمشاهدة إحسان الله ورحمته وكرمه وحكمته وقدرته وإبداعه، فيصبح لديهم معرفة بالله وإيمانٌ يمتلئ… المزيد

كيف نحبب أبناءنا بالدين وطاعة الله في زمن الإنبهار بالفجور؟

لا شك أن أيام أبنائنا غير أيامنا، والأيام القادمة ربما تكون أشد. إن الطريقة التقليدية التي تقوم على المحاضرات التي نلقيها على أبنائنا لينصاعوا إلى ما فيه الخير لهم مع الأسف لن تجدي في زمن “روابط الدماغ”. وان استمرارنا على النهج التربوي ذاته يعني مزيداً من الخسارات ما لم نعِ ما يحدث في أدمغتهم. يتعرض أبناؤنا إلى… المزيد

أخطاء في البناء الإيماني يجب أن ننتبه لها في مرحلة الطفولة

يتفق المربون أن سنوات مرحلة الطفولة المبكرة من عمر 3-7 تقريباً هي المرحلة الأهم في بناء العقيدة. وإن أساس العقيدة يقوم على محبة الله تعالى والتعلق به. وقد أوضحنا في المقال السابق أهمية ربط مفهوم الله في الدماغ بروابط إيجابية تقوم على الحب، لأنها ستعلو على روابط الباطل التي تحيط به عندما يكبر. ولكي ننجح في ذلك… المزيد

هل انتبهت إلى نفسك، ما هي الهرمونات التي تفرزها عندما ترى أحداً مميزاً؟ 

تختلف هذه الهرمونات بحسب تجارب سابقة مرت بنا تشكل ردود أفعال معينة لدينا، وهي تؤدي إلى أن نصبح شاكرين أم متكبرين، واثقين أم مهزوزين، سعداء أم تعساء، كما يلي: 1- المؤمن يفرح عندما يرى أحداً ما مميزاً فيفرز هرمونات السعادة مستحضراً عطاء الله وكرمه على الناس وعليه، فإن كنت من هؤلاء فاشكر الله وادعه أن يثبتك ويزيدك…. المزيد

انتبه..!! فكلماتك الأولى عن الله تبني شخصية طفلك وتؤثر في مسار حياته

عندما تكون الكلمات الأولى التي يسمعها طفلك عن الله أنه يحبه ويكرمه، وأنه جعله “الإنسان” أجمل مخلوق في الدنيا، وخلقه في أحسن تقويم، وخلق ما في السماوات والأرض لأجله، وأسجد الملائكة لأجل الإنسان. فإنه يرتبط بربه بالحب، وتبدأ العلاقة الإيجابية بينه وبين ربه في النمو، وتبدأ دافعيته الداخلية في الانطلاق نحو الحرص لنيل مرضاة ربه، وتؤسس قاعدة… المزيد

عشرُ خطوات لغرس محبة رسول الله في أبنائنا

إن غرس المحبة في الدماغ يقتضي إثارة المشاعر الإيجابية مع ربطها بالأسباب بشكل مستمر لتترسخ وتصبح عقيدة حب. وإليكم الخطوات العملية لغرس محبة رسول الله صلى الله عليه وسلم وفق أبحاث الدماغ وعلم الأعصاب: 1- اختر كتاباً مميزاً من كتب السيرة واقرأ منه بتسلسل، بحيث تختار في كل جلسة قصة من القصص تدل على رحمة رسول الله… المزيد

كيف تنمي العبادة الحدس والإبداع؟

هل فكرت يوماً ما بفكرة إبداعية طرأت في عقلك لا تدري من أين جاءتك؟ هل أحسست يوماً بأن شيئاً ما سيحدث؟ ثم حدث فعلاً؟ هل أقدمت على عمل ما، ووجدت بأن قوة خفية تخيفك من هذا العمل؟ واستنتجت فيما بعد أن له نتائج سلبية؟  ما هو الحدس؟ الحدس هو أفكار وخواطر سريعة تخطر على بالنا باتجاه شخص… المزيد

التفكر في الحكمة من الإيمان يحفظ أبناءنا من خطر الالحاد

في دراسة أجراها باحثون أمريكيون هي الأولى من نوعها عام 2004 وتهدف الى دراسة علاقة الانتحار بالدين، أُجريت بعناية فائقة، وتم اختيار عدد كبير من الأشخاص الذين حاولوا الانتحار أو انتحروا بالفعل، ومن خلال سؤال أقاربهم وأصدقائهم ودراسة الواقع الديني والاجتماعي لهم، تبين أن أكثر المنتحرين هم الملحدون (اللادينيون) فقد جاؤوا على رأس قائمة الذين قتلوا أنفسهم… المزيد

error: Content is protected !!