بناء الإيمان

كيف تستغل ذكرى يوم الهجرة لتغرس حسن الظن بالله في نفسك وفي أبنائك؟

كل مقامات الإيمان تقوم على حسن الظن بالله.. والتوازن النفسي يستند إلى حسن الظن بالله أيضاً.. فالبلاء سنة من سنن الحياة.. وتقوية ثقتنا بالله وحسن ظننا به لا شك أنه سيجعلنا نرى البلاء بصورة إيجابية فنشعر بالسكينة والسلام أمام عواصف الحياة.. واليوم ونحن نمر بذكرى عطرة هي ذكرى الهجرة النبوية المليئة بالمواقف التي تزيد معرفتنا بالله ويقيننا… المزيد

“اثبت نفسك” مقولة صحيحة أم خاطئة؟

“اثبت نفسك” مقولة صحيحة أم خاطئة؟ بقلم مها شحاده مؤلفة منهاج تفكر مع أنوس “اثبت نفسك”.. أو “اثبتي نفسك” مقولة تنتشر في مجتمعاتنا.. والهدف منها تشجيع الإنسان ليعمل جهده فيثبت أنه شخص قدير ومميز.. نريد أن نحوم قليلاً حولها لنرى هل تزودنا هذه المقولة بالقوة أم بالضعف؟ فنعرف هل يجب أن نستفيد منها أم نرفضها.. يتألق الإنسان… المزيد

الذكاء الروحي بين العالمية وخصوصية العقيدة الإسلامية

انتشر مفهوم الذكاء الروحي عالمياً في الآونة الأخيرة، ويعد هذا المفهوم مفهوماً حساساً بسبب ارتباطه بالعقيدة وغايات الوجود، لذا تحتاج كل أمة أن تطور مفهومها الخاص المرتبط بفلسفتها وقيمها الروحية، مع الاشتراك مع كثير من القيم العالمية التي ترتبط بسمو الإنسان وارتقاء روحه وأخلاقه. ما هو الذكاء الروحي؟ يذكر ستيفن كوفي في كتابه العادة الثامنة بأن الذكاء… المزيد

كيف تستغل أزمة كورونا في تعليم نفسك وولدك الإيجابية وحسن الظن بالله؟

وصلتنا كثير من الكلمات الحزينة لمفارقة المساجد والبيت الحرام.. والإحساس بالذنب أمام العقوبة الربانية التي تحل بالبشر.. ناهيك عن تخوفاتنا من انهيار الاقتصاد العالمي والشعور بالقلق أمام المستقبل المجهول.. وغيره.. وغيره.. مما يحرّك فينا مشاعر الحزن والخوف والقلق.. في دائرة كورونا التي تدور فيها مشاعرنا السلبية إلى أن يشاء الله..   فهل غاب حسن الظن بالله عن… المزيد

أين أجد الحبّ الحقيقي؟

شيء ما بداخلنا..  يدفعنا لنسعى ونتحرك.. قوى عظيمة تحركنا لنجري ونعمل.. في صباحنا.. وفي مسائنا.. كأننا نبحث عن شيء نريده.. هنالك شيء عميق بداخلنا نحتاجه.. نعم .. نحن نتحرك في يومنا لدوافع كثيرة.. فربما أننا نتحرك سعياً للنجاح .. وربما نريد أن نشعر بالقوة.. وقد نتوق للتميز.. ونرغب بأن نتحلى في عيون من حولنا بالجمال والكمال.. لكن هلا… المزيد

أساسان لنجاحك مربياً.. قيّم نفسك

حقيقة ينبغي أن ندركها وهي أنه لا يمكننا النجاح في تربية أبنائنا مهما فعلنا إلا أن يتولاهم الله برحمته ورعايته.. ولذلك فإن دعاءنا لهم بالصلاح هو المنطلق الأول في التربية.. ونحن في ذات الوقت مأمورون بالأخذ بالأسباب.. فما هو مقياس نجاحنا كمربين؟ هل هو ثناء الناس على إنجازنا معهم؟ هل هو تحقيق المناصب والألقاب؟ هناك أساسان لنجاحنا… المزيد

علاج روحي لأنانية أبنائنا ومجتمعاتنا

إنك لا تعمل عملاً – ولو كان صغيراً بحجم الذرّة – إلا ويكافئك الله الشكور عليه في الدنيا قبل الآخرة.. فلا تحقرن من المعروف شيئاً.. حقيقة إيمانية.. ما من أحد منا إلا وقد لمس أثرها في حياته.. بل وفي حياة من حوله.. أساس هام نرفع به إيماننا وإيمان أبنائنا.. ليبدد القيم الواهية التي تنشر شباكها على مجتمعاتنا… المزيد

7 استراتيجيات تفكير تحوّل معاناتك إلى بناء للإيمان والثقة بالنفس

 الثقة بالنفس هي القدرة على مواجهة التحديات وحل المشكلات، وهذه القدرة تتكون من قدرتين: أولاً: القدرة على إدارة المشاعر السلبية إلى إيجابية وبث مشاعر الارتياح عند الجزع أو الألم من خلال الصبر والتفكير الإيجابي. ثانياً: القدرة على التفكير والعبور من المشاعر السلبية التي يفرزها موقف التحدي إلى إيجاد البدائل والحلول للمشكلة ومن ثم اتخاذ القرار واختبار الحل…. المزيد

كيف تجعل لنفسك قيمة وفق علم النفس الإيجابي؟

سواء وعينا أم لم نعِ.. كلٌّ منا يريد أن يشعر أن له قيمة في هذه الحياة..  لكن هل يمكن أن تسعى لتشعر بقيمتك ثم تزداد إحساساً بالنقص؟ وما هو الطريق الأسرع لإشباع حاجتنا هذه للإحساس بالقيمة وفق علم النفس الإيجابي وأبحاث الدماغ؟   كلٌّ منا بداخله حاجة أن يشعر بأهميته.. ببصمته.. بوجوده وبقيمته في هذه الحياة.. هناك صورة… المزيد

لماذا يسيء بعض المتدينين أخلاقهم؟ وهل عجز الدين عن تزكيتهم؟

إجابة تأملية وفق أبحاث الدماغ سؤال كثيراً ما طرح على المسامع وربما كان سبباً لنفور البعض من الدين لعدم مقدرتهم على إيجاد إجابة شافية. فما السبب الذي يجعل أناساً من الفئة المتدينة تسيء السلوك وتسبب هذه الروابط السلبية للدين في أدمغة الناس، ليظهر ديننا الإسلامي السامي بمظهر العاجز عن تربية أولئك الأفراد وتزكية أرواحهم وقلوبهم، مما يفتن… المزيد

تسعة أخطاء تربوية تُفقد أبناءنا العضلة النفسية التي ينميها الصيام

هل تعلم أن 85% من نجاح الإنسان في الحياة يُعزى للذكاء العاطفي؟ وهل تعلم أن مهارة “تأجيل الإشباع” هي من أهم المهارات التي تدل على امتلاك ذكاء عاطفي مرتفع؟ فماذا يعني “تأجيل الإشباع”؟ إنها عضلة نفسية تساعدنا أن نقاوم ما نشتهي أو نؤجل إشباع حاجتنا لأجل قناعات نمتلكها أو مكاسب نريد أن نحققها، مثل أن نقاوم النوم… المزيد

لماذا لا نرضى عن حياتنا؟

سؤالٌ كبير.. ربما تنقضي حياتنا كلها وما وجدنا له إجابة.. ولكنه لبّ الراحة والسعادة.. يستحق أن نتعرض له ولو أجبنا عنه بجزء يسير..   كل منا يسعى في يومه.. وربما طيلة يومه.. يسعى وبداخله دوافع تدفعه ليعمل ويكد.. نحن نسعى في يومنا ونحن ندور في مربع به أربع خانات كما ذكر “ستيفن كوفي” في كتابه المعروف العادات السبع… المزيد

امتلك مهارة إثارة الأسئلة لتغرس محبة الله في نفوس أبنائك

إن غرس هذه المحبة في نفوسنا ونفوس أبنائنا وطلابنا يرتكز إلى معرفة الله والتعلق به. ولن تتم المعرفة والتعلق إلا بتأمل آثار أسمائه وصفاته لنرى آثار الإحسان والجمال والحكمة والعدل والقدرة والعزة والرحمة والكرم والحلم، وغيرها مما تشرق به الأرواح وتحيا به القلوب. فكيف نعرف الله؟؟ علينا أن نتفكر.. وندرب أبناءنا على التفكر، كما تأمرنا آيات الكتاب،… المزيد

كيف نحبب أبناءنا بالدين وطاعة الله في زمن الإنبهار بالفجور؟

لا شك أن أيام أبنائنا غير أيامنا، والأيام القادمة ربما تكون أشد. إن الطريقة التقليدية التي تقوم على المحاضرات التي نلقيها على أبنائنا لينصاعوا إلى ما فيه الخير لهم مع الأسف لن تجدي في زمن “روابط الدماغ”. وان استمرارنا على النهج التربوي ذاته يعني مزيداً من الخسارات ما لم نعِ ما يحدث في أدمغتهم. يتعرض أبناؤنا إلى… المزيد

أخطاء في البناء الإيماني يجب أن ننتبه لها في مرحلة الطفولة

يتفق المربون أن سنوات مرحلة الطفولة المبكرة من عمر 3-7 تقريباً هي المرحلة الأهم في بناء العقيدة. وإن أساس العقيدة يقوم على محبة الله تعالى والتعلق به. وقد أوضحنا في المقال السابق أهمية ربط مفهوم الله في الدماغ بروابط إيجابية تقوم على الحب، لأنها ستعلو على روابط الباطل التي تحيط به عندما يكبر. ولكي ننجح في ذلك… المزيد

هل انتبهت إلى نفسك، ما هي الهرمونات التي تفرزها عندما ترى أحداً مميزاً؟ 

تختلف هذه الهرمونات بحسب تجارب سابقة مرت بنا تشكل ردود أفعال معينة لدينا، وهي تؤدي إلى أن نصبح شاكرين أم متكبرين، واثقين أم مهزوزين، سعداء أم تعساء، كما يلي: 1- المؤمن يفرح عندما يرى أحداً ما مميزاً فيفرز هرمونات السعادة مستحضراً عطاء الله وكرمه على الناس وعليه، فإن كنت من هؤلاء فاشكر الله وادعه أن يثبتك ويزيدك…. المزيد

انتبه..!! فكلماتك الأولى عن الله تبني شخصية طفلك وتؤثر في مسار حياته

عندما تكون الكلمات الأولى التي يسمعها طفلك عن الله أنه يحبه ويكرمه، وأنه جعله “الإنسان” أجمل مخلوق في الدنيا، وخلقه في أحسن تقويم، وخلق ما في السماوات والأرض لأجله، وأسجد الملائكة لأجل الإنسان. فإنه يرتبط بربه بالحب، وتبدأ العلاقة الإيجابية بينه وبين ربه في النمو، وتبدأ دافعيته الداخلية في الانطلاق نحو الحرص لنيل مرضاة ربه، وتؤسس قاعدة… المزيد

عشرُ خطوات لغرس محبة رسول الله في أبنائنا

إن غرس المحبة في الدماغ يقتضي إثارة المشاعر الإيجابية مع ربطها بالأسباب بشكل مستمر لتترسخ وتصبح عقيدة حب. وإليكم الخطوات العملية لغرس محبة رسول الله صلى الله عليه وسلم وفق أبحاث الدماغ وعلم الأعصاب: 1- اختر كتاباً مميزاً من كتب السيرة واقرأ منه بتسلسل، بحيث تختار في كل جلسة قصة من القصص تدل على رحمة رسول الله… المزيد

كيف تنمي العبادة الحدس والإبداع؟

هل فكرت يوماً ما بفكرة إبداعية طرأت في عقلك لا تدري من أين جاءتك؟ هل أحسست يوماً بأن شيئاً ما سيحدث؟ ثم حدث فعلاً؟ هل أقدمت على عمل ما، ووجدت بأن قوة خفية تخيفك من هذا العمل؟ واستنتجت فيما بعد أن له نتائج سلبية؟  ما هو الحدس؟ الحدس هو أفكار وخواطر سريعة تخطر على بالنا باتجاه شخص… المزيد

التفكر في الحكمة من الإيمان يحفظ أبناءنا من خطر الالحاد

في دراسة أجراها باحثون أمريكيون هي الأولى من نوعها عام 2004 وتهدف الى دراسة علاقة الانتحار بالدين، أُجريت بعناية فائقة، وتم اختيار عدد كبير من الأشخاص الذين حاولوا الانتحار أو انتحروا بالفعل، ومن خلال سؤال أقاربهم وأصدقائهم ودراسة الواقع الديني والاجتماعي لهم، تبين أن أكثر المنتحرين هم الملحدون (اللادينيون) فقد جاؤوا على رأس قائمة الذين قتلوا أنفسهم… المزيد

error: Content is protected !!