استغل مناسبة انتهاء العام لعمل جلسة عائلية حنونة تغرس فيها القيم والإبداع.

استغل مناسبة انتهاء العام لعمل جلسة عائلية حنونة تنمّي فيها: خلق التقدير والإيجابية والتفاؤل وروح المبادرة وأكثر. الحوار العائلي الإيجابي من أهم الأسس التربوية لبناء شخصيات مبدعة أخلاقية
اغتنم الفرصة لتنمية الإبداع وبث روح الإيجابية والانتماء في عائلتك من خلال جلسة تأملية نهاية عام 2019 تقوم فيها بما يلي، تقول فيها: 
• نريد أن نجلس جلسة تأملية بمناسبة انتهاء عام 2019.. نريد من كل واحد منا أن يشارك معنا ويعبر (يجب احضار ورقة وقلم مع كل واحد، يمنع النقد واستخدام الهاتف):
1- لتنمية خلق التقدير والامتنان للآخرين قل:
نود أن نبث روح الشكر والامتنان، نريد أن نرسل عبارات الشكر والتقدير إلى بعضنا في هذه الجلسة من خلال “أشكر …….. على ……….” (يمكن أن يكون شيئاً طيباً فعله من أجلك أو من أجل غيره أو من أجل نفسه)
2- لتنمية الإيجابية وتقدير الذات وشكر الله قل:
نود الآن أن نرفع ثقتنا بأنفسنا ونشكر الله:
ما هي أفضل إنجازاتك في عام 2018؟ تعالوا نتذكرها ونشكر الله على توفيقه..
3- لتنمية عقلية نامية إيجابية قل:
نود أن ننمي عقلية نامية إيجابية، فكر وتأمل:
هل قمت بأخطاء في العام الماضي تعلمت منها شيئاً جديداً جعلك أقوى؟ ماذا تعلمت؟
4- لتنمية التفاؤل وروح المبادرة والتطوير:
ماذا تتمنى أن تحقق في العام الجديد؟
اكتب أفكارك على الأصعدة التالية:
تطوير روحانيتك – شخصيتك – تحسين صحتك – مهنتك – علاقاتك
بماذا تريد أن تبدأ؟ – اختر واحدة تحب أن تبدأ بها وبعد أن تنجزها انتقل للثانية..
ارجع للورقة كل يوم لتذكر نفسك..
(يفضل أن تفرد للخطوة الرابعة جلسة خاصة، وتابعوا التطورات الذاتية للجميع بحب وتشجيع دون اتهام أو احساس باللوم حتى لو لم ينجز ما أراد خلال العام)..

 


بإمكانك الآن الاشتراك بالقائمة البريدية ليتم إعلامك حول البرامج التدريبية للباحثة مها شحاده، أو تعبئة النموذج التالي:
>> أعلمني عند انطلاق البرامج التدريبية


احصل على منهاج تفكر مع أنوس الخاص بالأسرة

تعرف إلى منهاج تفكر مع أنوس الخاص بالمؤسسات التعليمية

 

 

تعليقان


  • سمية ابراهيم شريف

    الدورة مفيدة واتمنى ان اكون عضوا مستفيدا ان شاء الله


  • ام مالك

    السلام عليكم نرجو لو المقالات تكون مهيئه للطباعه. احب اطبعهم و اجمعهم بفايل عندي لارجع لهم بعدين.



اضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة تتميز بـ *


يمكنك استخدام HTML وسوم واكواد : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

error: Content is protected !!